die Studie der DAK<\/a>) zeigen eine starke Zunahme der psychischen Erkrankungen mit absoluten H\u00f6chstst\u00e4nden. Nat\u00fcrlich sind nicht alle diese Erkrankungen auf die Arbeit im Home Office zur\u00fcckzuf\u00fchren. Hinzu kommen noch die Sp\u00e4tfolgen von Corona, Unsicherheiten und \u00c4ngste durch den Ukrainekrieg, die Energiekrise und die Inflation. Eine Gemengelage, die die psychischen Gesundheit stark beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\r\nIst Home Office schlecht f\u00fcr die psychische Gesundheit?<\/h2>\r\n
Wer zu Hause genug Raum f\u00fcr einen ordentlichen Arbeitsplatz hat, ein gutes Familienleben und\/oder Freunde hat und dann auch noch selbstst\u00e4ndiges Arbeiten gewohnt ist, f\u00fcr den ist das Home Office geradezu ideal. Aber wenn diese Voraussetzungen nicht gegeben sind, k\u00f6nnen Arbeitnehmer unter den fehlenden sozialen Kontakten, wie sie im Kollegenkreis im B\u00fcro bestehen, leiden.<\/p>\r\n
Hinzu kommt oft ein wirklicher oder vermeintlicher Arbeitsdruck, der die Trennung zwischen Arbeit und Privatleben schwierig machen kann. Wenn klare Strukturen und eine saubere Trennung fehlen, kann es schnell zur \u00dcberforderung f\u00fchren.<\/p>\r\n
Ein weiterer Aspekt ist eigentlich klar, aber deshalb nicht weniger banal: Bewegungsmangel! Denn beim Home Office entf\u00e4llt schon mal der Arbeitsweg \u2013 und damit die k\u00f6rperliche Bewegung. Auch das Pausenverhalten ist oft anders \u2013 der mitt\u00e4gliche kurze Spaziergang mit Kollegen (und wenn es nur zur Kantine ist) findet ebenfalls nicht statt.<\/p>\r\n
Wie k\u00f6nnen Sie Probleme erkennen?<\/h2>\r\n
Ein Merkmal k\u00f6nnen h\u00e4ufige oder l\u00e4ngere Arbeitsunf\u00e4higkeiten sein. Nat\u00fcrlich kann es auch andere Ursachen daf\u00fcr geben, aber einmal genauer hinschauen kann helfen. Ver\u00e4nderungen in der Pers\u00f6nlichkeit eines Mitarbeiters k\u00f6nnen ebenso ein Anzeichen sein, wie die Feststellung, dass beispielsweise E-Mails zu den unm\u00f6glichsten Tage- und Nachtzeiten gelesen oder geschrieben werden. Wenn einem Arbeitnehmer im Home Office die klaren Strukturen eines Arbeitstags im Unternehmen fehlen, kann auch die Leistungsf\u00e4higkeit zur\u00fcckgehen.<\/p>\r\n
Was k\u00f6nnen Sie als Arbeitgeber tun?<\/h2>\r\n
In erster Linie sind die F\u00fchrungskr\u00e4fte gefragt. Um einsch\u00e4tzen zu k\u00f6nnen, ob die psychische Gesundheit der Arbeitnehmer beeintr\u00e4chtigt ist, kann es enorm aufschlussreich sein, eine entsprechend Gefahrenbeurteilung vorzunehmen. Das machen laut einer Studie des Instituts f\u00fcr Betriebliche Gesundheitsberatung nur etwas mehr als die H\u00e4lfte aller 1.100 befragten Unternehmen.\u00a0<\/p>\r\n
Generell hilfreich sind klare Absprachen und deutlich formulierte Anforderungen. Viele Arbeitnehmer denken n\u00e4mlich, es werde von ihnen erwartet, dass sie auch au\u00dferhalb der \u00fcblichen Arbeitszeiten ansprechbar sind \u2013 was meist gar nicht stimmt.<\/p>\r\n
Regelm\u00e4\u00dfige (echte) Kontakte der Mitarbeiter durch feste B\u00fcrotage, Team-Meetings oder andere Gelegenheiten sollten die Beziehung zwischen den Mitarbeitern und der F\u00fchrungskraft pflegen. Mitunter k\u00f6nnen auch digitale Treffen (z. B. die so genannte digitale Kaffeepause) helfen, bei denen sich die Kollegen untereinander informell austauschen k\u00f6nnen.<\/p>\r\n
Animieren Sie Ihre Mitarbeiter, die Pausen f\u00fcr einen Spaziergang zu nutzen. Die Bewegung hilft nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch um den Kopf wieder freizubekommen. Nutzen Sie Ma\u00dfnahmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsf\u00f6rderung gezielt f\u00fcr den Ausgleich der Belastungen im Home Office. Holen Sie sich Informationen und Unterst\u00fctzung bei den Krankenkassen. Auch wenn solche Ma\u00dfnahmen Geld kosten \u2013 das haben Sie schnell wieder drin! Denn es gibt zahlreiche Untersuchungen der Krankenkassen, dass sich Investitionen in die betriebliche Gesundheitsf\u00f6rderung vielfach rechnen. H\u00f6here Motivation, geringerer Krankenstand und eine hohe Bindung an das Unternehmen \u2013 das sind Faktoren, die Sie nicht untersch\u00e4tzen sollten.<\/p>\r\n
Psychische Gesundheit: weitere Infos und Unterst\u00fctzung<\/h2>\r\n
Die Krankenkassen bieten im Bereich BGM viele hilfreiche Tools, Kurse, Webinare und sonstige Unterst\u00fctzung, auch zum Thema Psychische Gesundheit. Aber auch die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) bietet Ihnen als Arbeitgeber wertvolle Informationen zum Thema Psyche und Gesundheit in der Arbeitswelt<\/a> an.<\/p>\r\nUnser Service f\u00fcr Sie im Informationsportal<\/h2>\r\n
Wir berichten immer wieder zu den M\u00f6glichkeiten und Vorteilen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements wie auch zum Home Office. Nutzen Sie einfach unsere Volltextsuche oben rechts, um weitere aktuelle Meldungen hierzu zu finden. Auch die nachfolgenden verwandten Beitr\u00e4ge sind in diesem Zusammenhang sicher f\u00fcr Sie interessant.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Des einen Freud, des anderen Leid: Home Office ist nicht f\u00fcr jeden die optimale Arbeitsweise. Unter Umst\u00e4nden kann die psychische Gesundheit leiden, wie Statistiken zeigen..<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[317,69,36,136],"class_list":["post-17356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-flag-aktuelles","tag-gesundheit","tag-home-office","tag-krankheit","tag-psyche"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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